愛着パターンチェックシート

愛着パターンチェックシート

*こちらはゆりリバティのセッションお申し込みの方専用のチェックシートです。

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    性別
    年齢

    あなたは現在、

    ◉あなたが現在、解決したいことや人生に望んでいることは次のうちどれですか?
    (複数回答可)

    『その他』を選択された方は具体的にどうぞ↓

    ◉この中であなたに該当することがあればチェックをしてください。
    (複数回答可)

    ◉以下の症状になったことがあるか、現在治療中の場合チェックをしてください。
    (複数回答可)

    <<以下診断になります。全てのチェック項目にご回答ください。>>

    ◉下記の質問に、

    1・ほとんど当てはまらない
    2・少しだけ当てはまる
    3・ときどき当てはまる
    4・当てはまることが多い
    5・非常に当てはまる

    の1〜5の数字を選んでチェックを入れ、最後に送信ボタンを押してください。

    1) いつも何かしら不安だ

    2) 人混みごみが苦手だ

    3) 人の視線が怖い

    4) 人のネガティブな態度に敏感だ

    5) いつも人の顔色が気になる

    6) 人間関係を絶ち一人になりたくなる

    7) 緊張で固まることがある

    8) 嫌なことがあると動きたくなくなる

    9) 人と長時間過ごすとすごく疲れる

    10) 注目されることは避けたい

    11) 子供の頃、親が情緒不安定だった

    12) 子供の頃、暴力を受けたことがある

    13) 子供の頃、いずれかの親が怖かった

    14) 子供の頃両親が喧嘩をしていた

    15) 子供の頃、よく怒鳴られた

    16) 無愛想と言われたことがある

    17) 表情が乏しい傾向がある

    18) 自分の気持ちが分からないことがある

    19) どうせ人に理解されないと思う

    20) 自分の気持ちを話すのが苦手

    21) 自分の体験について話すのが苦手

    22) 感情をあまり表現しない

    23) 喜びの感覚や意欲が乏しい

    24) 人の話にあまり共感しない

    25) 子供の頃のよい記憶があまりない

    26) 子供の頃、親が冷淡、または無関心だった

    27) 子供の頃、ネグレクトされた

    28) 子供の頃、わかってもらえなかった

    29) 子供の頃、親への期待を諦めた

    30) 子供の頃、親が精神疾患だった

    31) 相手が不機嫌だと自分のせいだと思う

    32) 人の意見や意向に振り回される

    33) 何かしてあげてないと不安になる

    34) 自分の意見を言うことが困難

    35) 自己主張することが困難

    36) 義務感でやっていることが多い

    37) 人の愚痴を聞くことが多い

    38) 自分の意思が乏しい傾向がある

    39) いつもプレッシャーを感じる

    40) 人の機嫌をとろうとする

    41) フラッシュバックが起こる

    42) 目の前が真っ白になることがある

    43) 過去の記憶が曖昧なところが多い

    44) 感情が制御できなくなることがある

    45) 暴言を吐いてしまうことがある

    46) 心の中で自分を罵ることがある

    47) 心の中に複数の自分がいる気がする

    48) 感情の起伏が激しい傾向がある

    49) 消えてしまいたいと思うことがある

    50) 時に訳のわからない行動をしてしまう

    お疲れ様でした。
    全ての項目にチェックできたら、下の送信ボタンを押してください。